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患者提问
请问午餐只吃燕麦可以减肥吗?
问题描述:午餐吃什么能减肥?很胖,急啊。
提问时间:2020-05-20 11:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
饮食与运动相结合是最健康的,减少脂肪的摄入,经常吃新鲜蔬菜水果,加强体育锻炼,经常参加户外运动
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