健康指导:考虑您的局部组织比较薄弱,所以会反复拉伤。请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治。
可考虑选用归脾丸、六味地黄丸。好好休息,避免旧伤末愈新伤又发的情况。保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;
不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。