病情分析:你这种情况属于手足皲裂病。该病多发于冬天,主要表现为手足开裂,且疼痛。建议:禁止手碰凉水,在刚入冬时就需要做好手脚部位的保暖工作,随身携带护手霜。
必要时需要在患处涂抹防皴裂膏,避免受寒。
多吃核桃的好处:核桃中含有的微量元素锌、锰等对大脑有好处,多吃核桃能够帮助补充脑部所需的营养,起到健脑益智的作用。多吃核桃能够帮助营养肌肤,特别是老年人皮肤弹性减弱,出现皱纹等皮肤衰老问题,吃核桃增强皮肤的弹性。经常吃核桃,能帮助润滑肠道,软化大便,促进肠道蠕动。吃核桃的坏处:核桃属于高脂的食物,如果一次性使用过多,很容易导致消化不良,尤其是高血脂,肥胖的人,一次不可过多食用。