您好,胆汁返流的人应该要多吃粥,参苓粥对胃胆汁反流性胃炎有比较好的治疗效果。平时自己在家就可以做,准备党参,茯苓,生姜还有粳米。
应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。