不能自主排便腹胀腹痛

这种情况还是便秘引起的症状，饮食不当，喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物过多会出现上火出现便秘，可以调理饮食，避免上火才能恢复正常，只要大便通畅了，上述症状才能消失。

多喝开水，多吃稀饭米粥，蔬菜水果，粗纤维食物，香蕉牛奶，南瓜，薯类，不要吃辛辣食物，不要长期久坐，保持大便通畅，可以口服果导片，外用开塞露促进排便，平时经常喝西洋参茶避免上火。