您好,如果经常感觉有心慌心悸的不适,建议做个动态心电图检查一下。如果有心慌心悸等不适,有可能是心律失常等所致的,可以到医院做个动态心电图检查一下,平时多休息,避免熬夜等。
祝安康。以上是对“心跳变化,跑步后63升到75降不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!