保护好卵子。年龄越大,从而就会卵子受到的环境和污染的影响就越多,也就是说随着年龄的增长,从而很多时候卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,如果是女性正常的新陈代谢,没办法回避。
除了年龄之外,养成良好生活习惯很重要,比如,不抽烟、不喝酒;不熬夜、有规律地作息,一定要避免多次流产的伤害等等,好的生活习惯可以延缓卵子的老化。