吃饭之后总是出现打嗝,那么考虑胃动力不足,消化不良。多与平时不良的生活方式有关。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。
生活要有规律,三餐适当控制,不可过饱。尤其是要控制高蛋白食物和油腻食物。每天还要多运动,不可久坐不动。尤其是饭后,不要立即躺下休息。
药物方面可以服用一些。