问题分析:时间比较长,虽,比较轻,也有可能会造成这种疲劳性损伤现象,肩背部酸痛意见建议:在这种情况的时候,我们应当,注意休息可以局部热敷局部按摩,也可以口服一些碳酸钙片,必要的时候可以口服布洛芬缓释胶囊可以迅速恢复正常