正常的血压是在140-90以下引起高血压的原因是不明确的,可能和环境,饮食,遗传等因素有关系的,治疗的方法就是要口服药物控制血压,注意饮食和适当锻炼是改善高血压的关键.患了高血压应注意下述问题:1限制食盐,饮食宜清淡;2适当运动;3坚持药物治疗不间断。