高血压病分为原发性高血压病和继发性高血压病,如果预防的话也是平时需要注意控制血脂,低盐低脂饮食,同时需要适当的运动。
戒烟限酒。烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高。