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患者提问
你好,我是女生,今年18岁了,身高156
你好,我是女生,今年18岁了,身高156cm,做什么运动能长高?
提问时间:2020-03-25 13:46
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
问题分析:你好,合理的运动、均衡的营养和良好的睡眠是有助于增高的,可以多做户外活动。意见建议:建议平时多参加体育锻炼,如跳绳,跳牛皮筋,适量的跑步,打羽毛球,排球,兵乓球等,少吃零食,少吃油腻的食物。
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