21金维他主要含有的是各种人体所需的维生素,所以是可以长期服用的。口腔溃疡产生的一个原因是口腔免疫力下降,也有可能是多基因遗传病。
当胃肠功能紊乱,体内缺乏铁、锌等微量元素,睡眠不好导致精神紧张,劳累或感冒时,都容易诱发口腔溃疡。所以多吃点蔬菜水果,保持睡眠良好,就可以起到预防作用。