指导意见:你好,你现在出现左手无名指第一关节脱位,自己复位,活动现在没有明显限制,应该肌腱和骨头问题不大,最好弄个小夹板固定2周,用硬纸板做一个就可以,限制其活动,手抬高于心脏水平,两周后去除夹板,再进行康复训练,条件允许去医院拍片检查一下,希望我的回答对你有所帮助,早日康复。