踝关节损伤有什么忌口的

脊柱侧弯患者日常生活中要注意坐姿必须端正，如果一定要长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，保持腰椎的正常弧度。另外，睡觉的时候要选择合适的枕头高度，避免睡高枕。

饮食要清淡易于消化吸收，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，以补充足够的营养，加速骨折愈合，可以吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼类，蔬菜水果等。

采用以下方法治疗更好。保守治疗：最初采用过膝关节的长腿支具，将膝关节限制于屈曲状态，而踝关节限制于跖屈状态，以最大程度降低跟腱张力。4周后将膝关节以上部分石膏锯断，更换为短腿石膏。对症治疗：开放伤口的跟腱断裂需要在尽可能短的时间内进行手术防止伤口感染。

用药物治疗，消炎镇痛类的药物可减轻或控制症状。软骨保护类的药物，可缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展；推拿和中药联合治疗，医学的推拿、针灸治疗在减轻骨关节炎症状方面有明显效果，中药帖剂可活血止痛。

主要表现为颈部的僵硬，酸胀、疲劳以及不灵活等症状。但是休息之后就会缓解，有时偶尔会有手部的麻木感。要及时到正规的医院进行检查。平时要注意适当的锻炼。

不良姿势是原因之一。比如躺在床上看电视以及看书，在坐位睡觉等。卧车上睡觉，睡着时肌肉的保护作用变差，刹车时易出现颈部损伤，就会导致颈椎病的发作。

拍颈椎的CT可以确诊，再加上核磁共振会更加的明确。这种病的检查主要就是在放射科拍片检查，拍出的片子可以清晰的看出来颈椎的问题是出现在哪个位置。

骨瘤，骨肉瘤、骨软骨瘤。骨瘤一般是良性的肿瘤比较常见，不会引起明显的不适的症状，只有局部可能会出现有包现象。骨肉瘤、骨软骨瘤这样的肿瘤就比较严重一些了，有恶化和扩散的可能，最好及时治疗。

颈部有一种强烈的感觉，有限的活动和嘎嘎作响的活动。疼痛通常会辐射到肩膀和上肢。手和手指有麻木和电击，颈部活动会加剧这种情况。不同的病变涉及不同的部位，出现不同的症状，可导致晚期瘫痪。

可以的。骨质增生是一种退行性病变，没有什么特效的治愈方法，疼痛时应用一些止疼药等，或者做做传统的推拿按摩，针灸，拔罐，如果严重时影响关节活动，可以采取手术治疗。