你好,一般的在由于局部长期活动引起的乳酸分泌较大,或者是由于气血不畅时候,会引起局部肌肉跳动不适的。你好,看你的描述应该是一个很明显气血不畅引起的,建议一定注意适当的运动。
再就是使用局部热敷促进气血运行,就可以的。