生姜是一种中药,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎。性微温,味辛。归于脾,肺,胃三经,具有发汗解表,温肺止咳,温中止呕和解毒的功效。
红枣味甘,性温,归于胃经。具有补中益气,养血安神,缓和药性的功效。生姜红枣在一起泡水饮用,有补血益气,活血化瘀,调治脾胃虚寒的功效。
同时还能促进血液循环,温经,暖宫,止痛。对于女性痛经,经期小腹冷痛,月经量少,怕冷等症状有很好的疗效,阴虚火热的人群不宜饮用生姜红枣水。