脊髓型颈椎病可以吃肉。饮食选择易消化的食物,要有足够的碳水化合物及蛋白质;服用助于清除自由基的食物,如田螺、哈密瓜,绿豆、大米、胡桃仁、大白菜,以清除自由基,提高免疫力.忌烟、酒及辛辣刺激性食物;
忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不消化食物。肉含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素,其中铁以血红素形式存在,不受食物其它因素影响,生物利用率高。