问题分析:维生素C可以补充体内维生素,补充维生素C 可以提高抵抗力,促进机体代谢,抗氧化作用等。长期服用一般没有副作用,因为维生素是体内成分。意见建议:
1,放松心情,不要过度紧张,可以长期服用。
2,多运动,多进行体育锻炼,增强体质。