你好,很高兴为你解答问题。急性胃肠炎一般恢复比较快,大概2-3天就可以好的,要注意避免刺激性饮食及着凉。建议忌烟酒,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果富含维生素C可提高免疫力,避免辛辣等刺激性饮食、过度劳累、情绪波动,保持充足睡眠,适量运动。