问题分析:你好,跟你局您的描述,你这种情况建议当地正规医院内科就诊,行血常规、胸片以及心电图等检查,查找病因,针对病因积极干预和治疗,避免病情加重和恶化,另外建议多喝开水,多休息。
意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,多喝开水,多休息,祝健康!