贫血大多数是由于身体缺铁导致的贫血属于缺铁性,也叫营养缺乏症,建议服用铁剂补铁治疗,另外食疗辅助会更好。铁剂可以服用铁之缘片,补铁补血,好转贫血效果很好。
平时可以多食含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等有助于提高血红蛋白的食物。