你好:你是腰部的疼痛也有可能是个人身体体质差,休息不好,这种情况也可以及时的调整,一般来说也都有一定的作用。这种情况尽量的注意好休息,并且也可以适当的进行腰部的按摩和热敷,注意保暖也都有一定的调整的作用的,不用担心。
以上是对“为什么腰总疼,平躺或者趴着不疼,就侧躺不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!