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患者提问
多吃杨梅会不会长胖
我特别喜欢吃杨梅,每天都会吃很多杨梅,但是我不知道这个东西热量高不高啊,想知道多吃杨梅会不会长胖?
提问时间:2020-05-23 11:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
不会的,但会上火,吃过后最好喝些盐开水。要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
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