问题分析:你好,不宁腿综合征是常在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适感,导致睡眠不足,多见于中老年人,病因多为遗传性、缺铁性贫血、风湿性关节炎等。
意见建议:平时注意饮食调理,忌喝浓茶和浓咖啡,睡前泡脚半小时,如果症状严重者,可口服多巴胺类药物如美多巴、息宁等药物治疗,注意平时做些运动,白天不要过多的睡眠。