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患者提问
早餐后应该吃什么水果比较好
你好!我本身没有什么病痛,我是个高中生,偶尔会因为读书的压力而导致睡眠不足,那么,在每天的早餐后,我应该吃着什么水果?
提问时间:2020-02-11 15:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
因为早餐经过一晚的能量消耗,所以身体比较需要能量,可以吃一些比较甜的水果指导意见建议可以吃香蕉,不仅可以补充能量,促进胃肠蠕动,还可以促进心情愉悦
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