心理分析:您是因为小时候经常受欺负,导致内心缺乏安全感,不愿意与人交流自己的心事,不相信别人,沉默寡言,感情淡漠,自卑。
心理指导:建议多与家人朋友进行沟通交流,不要总是把比较苦恼的事情都放在心理,进行放松训练,放松状态可以缓解症状。
做好自己能做好的事情来提高自己的自信心。