问题分析:根据你提供的情况,应该考虑你是因为长期吸烟,或者是其他原因的刺激,造成的慢性咽炎,鼻炎的情况。意见建议:建议你应该是及时戒烟,戒酒,多喝水,清淡饮食,不吃刺激性,辛辣食物,经常进行体育锻炼,增强体质,增加抵抗力等,可以应用鼻渊舒,六神丸,清咽利喉颗粒等治疗