你好,根据上述情况考虑为肾阴虚,表现为腰膝酸痛,四肢无力,耳鸣,失眠多梦,口干舌燥,遗精,早泄等症状,到正规的中医药通过中医的望闻问切进行诊断,在医生的指导下口服六味地黄丸或知柏地黄丸等药物治疗。
注意休息,避免劳累及频繁的性生活或手淫,保持良好的心情,多喝水,多吃西红柿,桑椹,百合,银耳,鲈鱼,文蛤,牡蛎,芝麻,木耳,核桃仁等补肾食物,多锻炼身体,增强体质。