有时早上起来按压胸口/伸展上肢胸口有痛感,起床

有时早上起来按压胸口/伸展上肢胸口有痛感,起床后半小时到一小时后就不会了,平时用手指按压胸口没什么感觉,用力用手向上推压或扭转上体（姿势说不来）才有点痛感（不知道是不是以前打篮球留下的内伤,不过已经有两个多月没打球了,胸口痛也是两个多月前开始的）,上个星期牙龈有点出血,吃了点水果后这几天就不会了,这三天流了两次鼻血,不过就一点点,还没半分钟就只了（最近几天火气有点大）,还有这两个星期有一点点贫血,偶尔坐的时间长了或者早上起床时会眼前黑个一两秒。所以最近开始吃点阿胶枣什么的（那个上火吗）贫血多长时间不好应该