儿童处于生长发育阶段,饮食类型必须多样化,只有均衡的饮食才有利于促进婴儿的健康发展,给孩子更多瘦肉、鱼虾、鸡蛋、乳制品、蔬菜、水果和碳水化合物等。
多喝温开水来促进新陈代谢,不要吃一些太生冷的食物,饮食应该柔软,这有利于促进消化。