你描述的症状是失眠的表现,这会导致白天精神不振等现象出现。指导意见对于这种情况建议你可以考虑药物治疗下,可以考虑口服如参芪五味子、谷维素进行治疗,同时注意适量锻炼、规律作息,如果出汗现象明显可以加用如六味地黄丸进行治疗。