浑身关节酸痛该怎么办？

首先要洗洗澡，清洁一下皮肤，保持皮肤的清洁，用肥皂水洗洗，也算是消毒，一定要换衣服，换刚洗的，应该是经过紫外线照射的，衣服也可以消毒。不要用力爪不然的话，越来越痒痒，可以用皮炎平软膏，涂抹皮肤的局部，有助于缓解。有毒素的多喝水。

你好腰间盘突出注意平时的站姿坐姿劳动的姿势以及睡姿的合理性纠正不良姿势和习惯加强锻炼增强体质。尤其加强腰背肌的功能锻炼因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环促进新陈代谢增加肌肉的反应性和强度松解软组织的粘连纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调提高腰椎的稳定性灵活性和耐久性从而达到良好的治疗及预防作用并在寒冷潮湿的季节应注意保暖防止本病的复发。

正常人的腰椎排列整齐，如果由于先天或后天的原因，其中一个腰椎的椎体相对与邻近的腰椎向前滑移，即为腰椎滑脱。指导意见保守治疗包括卧床23天，禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，结合理疗如红外、热疗，口服消炎止痛药如布洛芬、芬必得等。此外，还可以配带腰围、支具，配带后能减轻腰部的负担。

你好，粉碎性骨折最好的治疗方法是采取手术切开复位，保守治疗通过石膏夹板固定，恢复时间就长了。

小腿经常僵硬一般来说，可以试试温热水热敷，局部按摩等等方法看看效果。

考虑是骨折后没有进行康复锻炼造成的，慢慢的锻炼下，就会恢复了。不过如果是神经损伤引起的肌肉萎缩就很难恢复了。

您好，根据症状描述考虑是血管病变导致的局部青紫的颜色。指导意见建议去医院做一下相应的检查，明确诊断，结合具体病情可服用些活血化瘀、改善微循环的药物治疗一下，可改善症状。日常注意保暖，避免受凉，避免长时间站立或久坐不动，以免加重病情。

1,考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大，积累伤力也是主要的原因之一。针灸拔火罐只是辅助治疗的作用。腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周，一指导意见般都可以取的满意的效果。如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂，尼美舒利片等均有缓解疼痛的作用。适当的做牵引。近期就避免弯腰负重了。如果保守治疗无效的话就要考虑进行手术治疗了。

你好,治疗骨质增生的方法很多.骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎,主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致.骨质增生是一种慢性,进展性关节病变,主要累及手的近节和末节指间关节,脊柱和髋,膝,踝关节等,以关节疼痛,变性和活动受限为特点.骨性关节炎在中老年人中很常见.它的治疗方法主要有西医治疗方法和中医治疗方法.西医治疗方法：1,非甾体类药物,如双氯酚酸钠,布洛芬,消炎痛等.2,迅速补充钙和镁,补充比例为2：1,同时补充蛋白质,B族维生素,维生素C.3,出现症状时再考虑对症治疗不必费神的想根治.4,目前治疗措施,如内服,外敷,理疗,膏药等,能改善症状,消除疼痛,麻木和酸痛不适.5,骨质增生的病因复杂,晚期治疗办法有限,因此提倡早期预防和治疗.中医治疗方法：1,祛风散寒,舒经通络除痹.2,燥湿化痰,理气通络.3,活血化瘀,疏通经络.4,益气养血,通络行痹.5,益精补肾,滋阴熄风.6,主要的中成药有,抗骨质增生丸,骨刺丸,天麻丸,六味地黄丸,虎潜丸,舒筋活络丸.希望我的回答对你有所帮助.建议及时到医院做相关检查,明确诊断后,做对症治疗一定会取得立竿见影的效果,最后衷心地祝愿早日康复。

你好。根据你的病情属骨科，也可到中西理疗科就诊。喉咙不舒服可能是上火或咽喉炎引起，平时注意休息，饮食。