欢迎你好,根据你的症状,建议可以使用野酒花牌梦康宁胶囊,本品可改善睡眠,需要注意的是服药期间不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,少吃高蛋白类食品,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
希望能帮助到你。下次再来!