问题分析:可疑是腰肌劳损,可以通过改良日常和工作习惯以及加强日常保健来缓解和消除症状。意见建议:多注意:
1、防止腰腿受凉,过度劳累。
2、站或坐姿势要正确,避免久坐久站,一定要睡硬板床。
3、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。