病情分析: 根据您的描述,这种情况属于中医上的脏躁,可以通过服用一些疏肝理气,调理冲任的中药来治疗。意见建议:可以服用中药如丹皮,焦栀子,女贞子,旱莲草,甘草,浮小麦,柴胡,黄芩,当归,芍药,大枣等,可以到中医院就诊,平时可以适量的锻炼身体以分散注意力,保持心情舒畅。