近视眼首先要养成良好的用眼习惯，采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不能持久，每45到60分钟休息10分钟，控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处，定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜。其次是饮食多样化，合理适度加强营养，坚持每天都有适当的体育锻炼，养成良好的作息习惯比如保持充足的睡眠。
另外多吃水果蔬菜以及海产品。尽量少吃甜食。吃动物的肝脏，也可以喝菊花茶，清肝明目，清热去火，护眼明目。希望对您有帮助。
你好，推荐您一个简单的酸奶珍珠粉面膜。0.3G珍珠粉调和适量酸奶。一般杯装酸奶喝完后壁上残留的酸奶刮下来就够了。珍珠粉清热解毒、杀菌生肌具有多种美容保养功效。酸奶富含乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，不但有明显的美白效果还有杀菌消炎的作用。
病情分析：
您好，你使用的这个是短效避孕药，流产手术之后使用，可以促进子宫内膜修复，减少手术之后的出血和防止宫腔粘连的情况发生，
指导意见：
如果使用期间不能按时使用，会引起月经不调，建议你停药，然后使用活血化瘀的益母草对症治疗，
病情分析：
你好 双脚浮肿原因很多的,肝硬化腹水,心脏功能不全,肾脏的疾病都是可以引起的.
指导意见：
因为双脚浮肿的原因很多,而且你提供的症状很少,很难说是哪种情况造成的,消化科,心血管科,肾病科都是可以考虑的.
病情分析：
你可能是吃螃蟹后出现肠道的不适应，出现过度腹泻导致的
指导意见：
输点液体补补液，补甲，补水，就好了，不用过分担心。
病情分析：
你好，症状比较多，注意检查是否是有阑尾炎的可能和盲肠炎,肠炎,盲肠结核等的可能.
指导意见：
还要注意前列腺炎的可能,首先最好是做肠镜检查和腹部b超检查,尿常规也需要检查看看再说啊.另外有的还要考虑是否是寄生虫感染,大便常规也需要检查
你好！健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围.剧烈运动过于劳累或者近期吃过油腻食物都可能使转氨酶暂时偏高.如果在检查转氨酶前一晚加班工作没睡好觉或是体检前早餐时吃了油炸的东西检查结果可能就会超出正常范围.一个人刚刚在操场上跑了几圈就立刻检查他的转氨酶水平结果也可能会高出正常范围.如果是由于这些情况导致转氨酶升高只要好好休息过一段时间后再做检查就会发现转氨酶水平恢复正常了.还有一种会造成转氨酶升高的情况是生病时吃了会损伤肝脏的药物比如红霉素四环素安眠药解热镇痛药避孕药还有半夏槟榔青黛等中药.在停用这些药物后转氨酶水平会很快恢复正常.
你好!你这是失眠。失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症.我治疗失眠症根据病因和症状,辩证论治.人体是一个完整的机体,我从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。
病情分析：
你这样的手脚异常应该和维生素缺乏有关系，还有就是饮食的单一，不均衡引起的，应该注意合理的运动
指导意见：
注意看看血压，血糖有无异常应该注意多吃水果蔬菜，按时锻炼身体，可以用维生素B1内服，知柏地黄丸等
病情分析：
你好，很高兴能够为您解答，这种情况可能是紧张情绪引起的，也可能是个人肤质问题。
指导意见：
日常生活中注意不要乱用护肤品，饮食规律以清淡易消化为宜，忌食辛辣等刺激性食物，祝您健康。
