生孩子后子宫下垂能恢复,由于分娩可能会使盆腔筋膜,子宫主,骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量,还有产后过早的参加体力劳动,特别是重体力劳动,影响盆底组织张力的恢复,或腹腔内压力增加,都可以导致子宫脱垂。
可以加强盆底肌肉的锻炼,平时多做收腹提肛运动,也可以配合瑜伽的动作,以提高盆底韧带的弹性,脱垂严重的,需要手术治疗。