梦游症为什么最好不要叫醒

梦游者突然被唤醒时会受到一定程度的惊吓,而且部分人比清醒状态下更容易出现暴力倾向.从这个角度看,不去叫醒梦游的人,也是一个双赢的选择.国明尼苏达州睡眠障碍研究中心的卡洛斯·申克表示:"在梦游时,人处在一种半梦半醒的状态.在这个过程中,大脑会产生δ波和θ波,这证明梦游者介于一种非常朦胧的状态."在大多数情况下,梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段,在这两个阶段,大脑发出δ波,同时几乎不会做梦。