指导意见:你好从你所说的这种情况来看,在中医上来说多是脾胃虚弱,导致的中气不足,最优化的治疗方案就是用中药汤剂进行辨证调理,一般常用的中成药有黄芪口服液,补中益气丸。
平时也可以用,黄芪当归党参泡水服,注意休息,避免过度劳累。