你好,乳房有较硬的块和疼痛这种情况多见于乳腺囊肿、乳腺增生引起。可以到正规医院妇科就诊检查一下,明确诊断再治疗。
具体应遵循当地临床医师的指导,祝身体健康以上是对“双侧夜窝处及乳房胀痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!