您好,我在这里为您解答。您这种汗出异常,怕冷的现象,考虑您属于中医讲的脾肾阳虚,寒湿下注。这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉,看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。
以上是对“医生!我总是腿冷,还爱出汗经常性的失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!