肤色不均匀有很多方面的原因,有可能是由于气血不足也有可能是由于睡眠不足的原因。可以多吃红枣、花生、木耳和黑豆等能够起到补血的作用,还可以多吃鱼胶和猪脚能够补充胶原蛋白,多吃猕猴桃、樱桃、柚子等富含维生素C的食物,想要皮肤最好要做到营养均衡,身体健康了自然皮肤也就好了。