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医生回答
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你好脱发原因很多 一种是营养不良，导致头发的生长环境遭到破坏；一种是用脑过度，经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事经常精神过于紧张。平常可以：
一、可以再掉发严重的地方用生姜擦一擦可以促进头发生长；
二、饮食营养要全面，适当吃一些硬壳类食物，多吃些黑芝麻、水果和蔬菜，少吃含糖量高及油腻的食物；
三、注意充足的睡眠，不要熬夜；
四、注意保持心理健康，不要有过多的压力；
五、减少对头发的伤害，少烫少染少拉直少吹风，洗头梳头的次数不宜过多，洗头时的水温不宜过高，时间不宜过长。
