你好!高血压的的检查一般要一周连续测量三次,取平均值,高于140/90才可以高血压,同时要排除,感冒,睡眠障碍,情绪紧张,肾上腺疾病等诱发状况。
单纯高血压的治疗,刚开始要以调理为主,增加有氧运动,慢跑,戒烟限酒,同时减少食盐的摄入非常关键,坚持两个月看看效果,如果不行在考虑药物治疗,这些前提是没你没有其他不适症状。