病情分析:你这是心虚胆怯,表现为心悸,善惊易恐,坐卧不安,失眠多梦,肢倦乏力,精神萎靡等症状。意见建议:治宜镇惊安神,养心定志,可服用安神定志丸治疗,如果效果不佳,应就诊治疗;
平时应积极参加各种体育锻炼,以增强体质,提高机体抗病力;应注意饮食,应加强营养,多吃新鲜瓜果蔬菜;还应调节情志,应排除杂念,保持心情舒畅,均有利于疾病的恢复。