大便排不出来考虑是胃肠道功能差的表现,饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,平时合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行。