体内肾阳亏虚,气血虚弱的话,是可以用食物调理的,也可以配合药物一起调理,补阳气的食物是很多的。平时可以多吃一些羊肉,猪肚,鸡肉,带鱼,狗肉,麻雀肉,鹿肉,黄鳝,大虾,核桃,栗子,韭菜,茴香等食物,平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。
必要时可以去医院去进行相关的诊断,进行进一步的确定与治疗。