早上起来跑步怎样可以变胖呢

你好，根据简单描述，右肋下隐痛多考虑为肝胆疾病或胃、十二指肠等引起，目前B超均正常，建议去医院做一下钡餐或胃镜检查，明确病因。建议平时饮食清淡，规律，少吃生冷、油腻、不易消化、辛辣刺激食物，不暴饮暴食。

你好，引起脚痛原因较多，临床上主要有跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎，治疗方面：１，理疗；２，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；３，局部封闭治疗；４，矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

根据你的描述，应该是由于炎症刺激导致的症状，建议你最好去进行前列腺液的检查，并且一定要戒除烟酒，适当加强身体的锻炼，最好能够配合中医辨证调理。

您好这位朋友，这种情况考虑局部粉刺的表现，多见于有上火炎症指导意见建议饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，罗红霉素，银翘解毒片治疗，祝您健康

对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，并可采用活血化瘀中药治疗。增强免疫功能的药物较多，但每种药都会有一定的适应症，患者可适当的根据病情选用。对于面颈部白风，要避免使用增白类化妆品，忌服维生素C类药物。少食用西红柿等。如能早期发现病灶，应及早治疗，经过很短一段时间的正规诊疗，一般能恢复正常皮肤。

过敏性性鼻炎是由于吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的疾病.本病的治疗原则为：1.避免吸入可激发的过敏原2.应用适当的药物3.药物或抗原脱敏治疗.本病在发作期可以服用氯雷他定片赛庚啶扑尔敏片酮替芬片治疗.用滴鼻药1％麻黄素滴鼻液与0.5％可的松眼药水滴鼻。中医学认为本病是由于外感六淫之邪或热邪窒肺使肺气不宣肺窍闭塞所致.中医治疗本病一般采用消炎通窍或温中扶正祛邪等法.按摩调理法　1.患儿坐位或仰卧家长以双手拇指指腹从印堂穴(位于两眉头连线中点)开始向上直推至发际反复操作15-30次　2.以双手拇指从印堂穴沿上眼眶分推至双侧太阳穴处反复操作15-20次.然后按揉太阳穴1分钟　3.以拇指指腹点揉双侧迎香穴(位于鼻之两旁鼻唇沟中.各1-3分钟　4.以食指指腹在鼻两侧快速推擦以局部产生灼热感为度.每日早晚各1次有病时每日可增加1-2次　食疗调理法　辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10克鸡蛋1-2个加水适量同煲蛋熟后去蛋壳再煮片刻饮汤吃蛋常服有效　苍耳子煲瘦肉：苍耳子12克猪瘦肉50克加水适量煮60钟食盐调味食肉饮汤常服有效.也可用苍耳子根30克代苍耳子　柏叶猪鼻汤：生柏叶15克石斛6克柴胡3克猪鼻肉30克刮洗干净加水3碗煎成大半碗去渣取汁加入蜂蜜30克30度米酒15克和匀分次饮之.3剂为一疗程连服3个疗程　薏苡梗米粥(特别适合过敏性鼻炎　薏苡仁15克莲子肉10克炒白术3钱白米一杯.将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚第二天锅中放水白术放一纱布袋一同煮粥　生活调理法　1.一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜勿食辛热煎炒之食物如果鼻流清涕面色苍白的宝贝则多体虚饮食勿过苦寒生冷饮食疗法可适当温补以增强体质有利于病情好转　2.多饮白开水和果汁使鼻分泌物软化减少呼吸道分泌物的堵塞若分泌量过多可以用热水蒸汽物化薰鼻　3.家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法.一般人习惯用手绢或纸巾捏着宝贝的双鼻孔擤鼻涕这样会造成鼻涕倒流进鼻窦使细菌感染鼻窦患上鼻窦炎　正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔一个一个的把鼻涕擤干净　4.室内常通风注意家居卫生避免过敏原如螨虫花粉等　5.宝贝平时要加强身体锻炼增强抵抗力注意寒暖适度预防感冒　6.避免宝贝吸入刺激性的气体如粉尘汽车尾气新装修居室的空气等生活护理：经常参加体育锻炼以增加抵抗力注意不要骤然进出冷热悬殊的环境常做鼻部按摩如长期用冷水洗脸者更佳已知道致敏原者尽量设法避免接触发作期间要注意保暖

你好，根据你说的这个情况，主要是睡眠质量不好引起的原因，注意观察。建议你去当地药店购买，养血安神片口服，对睡眠质量不好比较有效，注意观察用药效果。以上是对“太阳穴前面一点痛是为什么时不时就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,手术及化疗都不能彻底根治卵巢癌,反而加快肿瘤细胞的复发转移,还会留下想象不到的手术后遗症。建议你采用萎缩肿瘤血管的中草药治疗效果好,见效快,对晚期卵巢肿瘤及扩散转移都有独特的治疗效果,而且安全对身体不会产生任何毒副作用.治愈的希望也是比较大的.祝你早日康复!

会员你好,我考虑是肾阳虚导致的,最好找个中医大夫把把脉,看看是不是肾阳虚,如果是可以吃金匮肾气丸或右归丸,六味地黄丸是治疗肾阴虚的,如果不是对症治疗,效果不理想。建议，如果确诊是肾阳虚可以吃金匮肾气丸或右归丸，平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好

你可以检查一下X光片，看骨头有没有问题，如没有问题。大都是肌肉韧带的损伤，可以做针灸按摩理疗，配合中药熏洗，可口服芬必得等，也可注射封闭针，平时注意姿势