关于腰椎间盘突出的治疗，能否做正骨推拿

前段时间因为走路过多引起髋关节和膝盖疼痛，后经核磁共振，影像描述为:腰椎生理曲度及椎间隙尚可，椎体缘稍变尖，L4椎体内见一斑点状脂肪退变信号。L4/5.L5/S1椎间盘T2信号减低，L4/5，L5/S1椎间盘向周围膨出伴向后侧突出分别约5-6mm，L4/5硬膜囊受压，L5/S1双侧神经根轻度受压，其余均未见异常。膝盖骨质增生，间隙有点窄。髋关节无异常曾经治疗情况和效果:膝盖和髋关节的疼痛吃了段时间的舒筋胶囊和骨肽片没什么效果，后做了腰椎检查后医生建议针刀手术我害怕就没去，现在在一家正骨推拿诊所接受治疗，但